Фортуна проспект Мира, д.67
(18/06) тел.: +7(8552)39-49-39
39-89-39, 39-85-39
fortuna-chelny@yandex.ru
Отели, работающие по системе "все включено" не ограничивают постояльцев в еде, при этом ее качество гарантировать сложно. Туристы зачастую переедают или получают отравление - в любом случае, обидно потерять несколько дней отдыха из-за проблем с желудочно-кишечным трактом. РИА "Новости" рассказывает, как сберечь здоровье и хорошее настроение, питаясь в отеле:
1. Эксперты советуют избегать блюд из мелко нарезанных ингредиентов, обильно политых майонезом или густым соусом - лучше выбрать мясо или рыбу цельным куском и добавить к этому свежие овощи. 2. Осторожнее с экзотикой: желудки россиян не всегда хорошо воспринимают незнакомую, острую, пряную пищу - это не отравление, просто не справляется пищеварительная система. 3. Сочетайте блюда правильно: если взять на ужин всего понемногу, скорее всего, заболит живот - не все составляющие ужина могут подходить друг другу. 4. Тщательно пережевывайте пищу, таким образом, вы облегчите организму процесс пищеварения. 5. Слишком много свежих фруктов в рационе могут вызвать расстройство кишечника из-за большого количества фруктозы. То же самое относится к морепродуктам - организм может не справиться с усвоением большого количества белка. 6. Не ешьте блюда, вызывающие подозрение. Отдайте предпочтения той еде, которая вам понятна и привычна. 7. В отелях "все включено" нередки случаи алкогольного отравления гостей. Помните, что сильное опьянение страховым случаем не является.
В любом случае, туристу необходимо иметь при себе страховку, телефоны экстренных служб и те медпрепараты, которые могут пригодиться. Врачи советуют дополнительно принимать пищеварительные ферменты, если на отдыхе не избежать жирной, тяжелой или острой пищи.
22 апреля 2024 г. | ❗❗❗ГРАФИК РАБОТЫ В ПРАЗДНИЧНЫЕ ДНИ❗❗❗ — Новости Фортуны |
2 апреля 2024 г. | Шри-Ланка ещё на месяц сделала визы бесплатными для россиян — Новости "ЗАРУБЕЖ" |
1 апреля 2024 г. | В Петербурге с 1 апреля начинает действовать курортный сбор — Новости "РОССИЯ" |
31 марта 2024 г. | Nordwind запускает рейсы из Ижевска в Махачкалу — Новости "РОССИЯ" |
30 марта 2024 г. | Канатная дорога в Кисловодске не будет работать в апреле — Новости "РОССИЯ" |
29 марта 2024 г. | Провозить в багаже пауэрбанк запрещено — Новости "РАЗНОЕ" |
27 марта 2024 г. | Румыния с 31 марта начнёт выдавать шенгенские визы россиянам — Новости "ЗАРУБЕЖ" |
26 марта 2024 г. | Венгрия без проблем выдаёт визы российским туристам — Новости "ЗАРУБЕЖ" |
25 марта 2024 г. | Туристы на Шри-Ланке получат временные права в аэропорту — Новости "ЗАРУБЕЖ" |
24 марта 2024 г. | «Метеоры» из Казани в Самару запустят в 2025 году — Новости "РОССИЯ" |